• Apprends à faire ton propre bilan postural complet

• Comprends les concepts biomécaniques fondamentaux

• Passe à l'action avec ce programme d'entraînement complet pour restaurer ta posture et toutes tes amplitudes de mouvement !

• La version en live du programme complet

• Rejoins un groupe de 10 à 15 personnes qui partagent les mêmes problématiques que toi (douleurs chroniques)

• Apprends les concepts clés de la biomécanique, comprends ta posture et construis ton programme d'entraînement 100% personnalisé !

Retrouve ici les PDF récapitulatifs des vidéos de la chaîne YouTube Human Patterns, en téléchargement gratuit.