CHALLENGE COLLECTIF 90 JOURS
La version en live du programme complet
Rejoins un groupe de 10 à 15 personnes qui partagent la même problématique que toi : faire face à des douleurs chroniques !
Apprends les concepts clés de la biomécanique, comprends ta posture et construis, en t'appuyant sur mon expertise et mon soutien, ton programme d'entraînement 100% personnalisé !
PRIX POUR LA SAISON 2025-2026 : 499€ / participant
Prix valables du 01/09/2025 au 31/08/2026
CONCRÈTEMENT, COMMENT ÇA SE PASSE ?
Les modalités du challenge 90 jours
Durée : 12 semaines
Deux sessions live par semaine
Les sessions ont lieu le lundi et le jeudi de 12h30 à 14h00 (plus si affinités 🤣)
Session 01 : orientée concepts (biomécanique, analyse posturale, questions individuelles)
Session 02 : orientée entraînement (renforcement, mobilité, exercices correctifs spécifiques)
Toutes les sessions sont enregistrées et disponibles en replay quelques heures après la session
Les enregistrements des sessions restent disponibles une fois le challenge terminé (pour une durée de 6 mois).